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新闻不重要，看图才是正事文 | 舊繪心格漫話你單身很久了嗎？是時候在你的生活中找到另一個男人了嗎？問題是，“誰是適合我的人？”如果你剛剛從分手中恢複過來，那麽找到一個完美的男人可能是一個更大的挑戰。然而，這個世界有多種選擇，但要得到一個百分之百完美的男人不太現實。下麵是我列出的女人們偏愛的15款男人：你知道嗎，幽默能激發你的欲望，能取悅大眾？大多數女人都想和一個性格幽默的男人約會，因為這樣的男人會給她們的生活帶來很多樂趣和享受。一個有趣的男人有能力緩和你的緊張情緒，讓你放鬆。能讓女人發笑的男人是很好的浪漫伴侶。有這樣一個人在身邊真好。大多數幽默的人從小就很幽默，家庭環境較好。你很少會遇到一個女人抗拒一個照顧好他周圍世界的男人。任何人都會被吸引的品質包括無私、靈感和善良，這背後的原因之一是，一個人關心他人的天性背後的原因可能是因為你對超越自己的事物充滿熱情。女性覺得這很有吸引力，因為她們也有養育的本能。女人尋找關心身邊人的男人。女人希望男人有同情心，這也有助於男性成為偉大的父親。聰明的男人會一直激勵和吸引女人。作為一個聰明的男人，你將擁有某種形式的嚴肅。當女人和聰明男人在一起時，她們不會覺得無聊。任何缺乏這方麵知識的人都可以拿起幾本書或聽取各行各業專家的意見，這將幫助你開拓視野。智商更多的體現在是擁有求知欲和開闊的視野。你可以通過你吸引女性注意力的程度來衡量。把你的智慧和謙遜結合起來，這樣你就不會顯得專橫。女人會發現那些有很棒天賦的男人，比如滑冰、繪畫、音樂，或者任何你擅長的高標準專業，都很吸引人。然而，一些人才往往比其他人才更能吸引女性。例如，女性往往被舞者而不是繪畫高手所吸引。吸引力取決於你約會的女性類型以及她在尋找什麽。最重要的是磨練你的技藝，無論你能做什麽，都要保持專注。你的強烈動力和熱情會吸引潛在的追求者。作為一個人，你顯然有自己擅長的東西，追求這些興趣是可以的。練習會帶來內在的回報，也會激發潛在追求者的一些浪漫興趣。慷慨並不總是意味著錢。如果一個人沒有很多現金，有幾種方法可以讓他慷慨大方：慷慨可以表現在你利用時間、分享讚美、精力充沛或積極應對各種情況的方式上。這可以是伸出援助之手，也可以是與一個女人共度時光。這樣的方法會塑造一個堅強的性格，增強你的浪漫。有人可能會認為敏感的男性過於溫柔、女性化，甚至是同性戀。然而，敏感對一個男人來說是一個不錯的品質。女人很容易愛上有敏感一麵的男人。例如，大多數女性認為賈斯汀·比伯、阿德裏安·布羅迪和德雷克很有吸引力。他們覺得這些男人很有吸引力，因為他們很敏感。你也可以培養敏感度，因為它可以縮小到一些小事，比如記住你女朋友告訴你的話，傾聽，以及在需要時以即使是微小的方式幫助她。你也應該保持與自己和其他人的感情聯係。敏感也需要開放和誠實的溝通。世界上大多數最好的表演、寫作和音樂都來自一個堅強、敏感的人。演講者、演員、作家和音樂家吸引了許多女性。這種吸引力是因為這些藝術家很敏感。女性欣賞個人打扮，並會喜歡任何有完美時尚感的男性。沒有必要一直穿名牌服裝。但是，要注意你的外表、個人打扮和氣味。任何一個在個人打扮上投入大量精力的男人都會受到女性的更多關注。除了表麵上的東西外，為你的個人風格增加努力會讓女性看到你對細節、個性和個人自豪感的關注程度。因此，如果你每天都穿著髒兮兮的運動褲出門，那就換一種方式吧。選擇一款經典的香水、衣櫥和梳妝常規。修剪胡須，確保你的發型合適。如果你想吸引更多的女性，你的整體清潔必須無可非議。盡管它可能看起來很膚淺。每個女人都在尋找一個英俊的男人。我們的現代文化癡迷於外表，我們無法逃避這一事實。與那些處於劣勢的男性相比，在基因上受到祝福的男性不用在吸引女性方麵付出太多努力。毫無疑問，擁有清晰下頜線和搓板腹肌的男性更容易吸引女性。你還需要有漂亮的腿和漂亮的眼睛，在你的魅力庫中。女人的好處是，她們總是喜歡好看的男人。如果你天生不好看，你可以通過個人打扮來提升你的容貌。然而，除非你通過任何必要的手段來改善自己的容貌，否則你將無法很好地與帥哥較量。大多數女人喜歡和她們相似的男人。你聽說過一些女人希望某個男人成為她們孩子的父親嗎？愛情與個人喜好和主觀性有很大關係。如果你被一個和你有相似品質的男人吸引，這沒有問題。然而，明智的做法是擁有一些相互補充的相反屬性。你需要有人幫助你改進你的弱點。你和一個男人有著相似的特質，這將有助於加強你們的關係。尋求冒險的人不僅僅是蹦極運動員或跳傘運動員。敢於冒險的人是任何願意嚐試新事物的人。一個不怕嚐試新事物的男人會和你一起去一家新酒店，那裏的菜單上有不尋常的食物。他還將改變他在每個日期的活動。他願意接受任何挑戰，你可能會發現，你在個人層麵上正在變得更好。這樣的男人總是會把你推出舒適區，不會讓你的生活停滯不前。一個喜歡冒險的人很少會在事情沒有按承諾進行時感到失望。像這樣的人把這種不幸視為探索其他事物的絕佳機會。如果你沒有成功地找到合適的人，現在是時候做一些完全不同的事情了。和一個與你完全相反的男人約會似乎是一場災難。但是和他約會會讓你走出舒適區，這樣你就可以一起探索一個城市。根據《關係學》的一項研究，一個對你的目標持相反觀點的人可以建立一個成功而健康的夥伴關係。這意味著，雙方都希望通過采取不同的途徑實現關係的相同結果。最重要的是要有相似的目標，比如發展一種愉快而充滿活力的關係，無論你的個性或興趣是否完全一致。你有沒有想過和一個穿著西裝的商人約會？商人有著競爭激烈和殘酷無情的名聲，但他們中的大多數人都是普通人，他們在努力獲得成功的同時，也有同樣的動力去獲得愛情。除非野心勃勃、人脈良好、聰明，否則你無法擔任首席執行官、企業家或銀行家的職位。他會更加關注自己的工作，並在辦公室裏花很多時間。然而，他得到的回報是值得努力的。他還想有時間放鬆和社交。你可以幫助他實現這些目標。完全有動力和專注的男性也往往有一些吸引女性的東西。藝術家的個性與其他人略有不同。他們往往更加敏感和富有創造性。他們受情緒和感情的支配。這些品質適合任何浪漫伴侶。你需要一個有創意的男朋友，他想和你分享他的感受。這更適用於尋求情感誠實和與伴侶溝通的女性。藝術家們讓他們的心來統治，這可能會成就一段激情和浪漫的關係。每個女人都應該渴望和一個喜歡旅行的男人約會。這個人遵循自己內心的方向。也許他會穿越亞洲，或者穿越美麗的泰國海灘，去見一個像你這樣的女人。當你和這種類型的男人約會時，他是一個參觀過德國啤酒節並品嚐過原始香腸的人，一個曾攀登過世界上幾座山、見過蘇格蘭尼斯湖水怪、曾在瑞士阿爾卑斯山滑雪的男人，是一個女人想了解的男人。女人喜歡看起來很有魅力、有冒險精神的男人。這是和世界旅行者約會的一個很好的理由。當你努力與一個一直追隨自己內心的愛冒險的男人約會時，你不會失望的。他將帶你進行一些壯麗的旅行，你們將一起經曆一次奇妙的冒險。當他看到大海上的日落時，他會想起你，你會一起探索它。你將與這種類型的人分享那些難忘的、獨特的、不可思議的經曆。你會發現，他對世界自然奇觀的熱情將與他對你的愛相匹配。男人告訴自己，甜言蜜語不是一種好品質，女人天生喜歡聽好話。然而，“甜蜜”一詞並不意味著軟弱無能或優柔寡斷。說實話，女人喜歡無私、有愛心和能留住女人的男人。因此，如果你是一個吝嗇鬼，或者是一個喜歡嘮叨和貶低女性自尊的人，那就要小心了。這種方式不應該吸引你，你需要嘴甜點。想要開髖、瘦腿、細腰，騎馬式助你練就好身材

新闻不重要，看图才是正事現在出門看到漂亮的小姐姐，一般都是瘦腿細腰的，更是越來越多的人都認為瘦就是美。不說別的，就拿娛樂圈擁有絕世好身體的迪麗熱巴來看，雖然劇組總是爆料說，迪麗熱巴是小吃貨，拿怕是道具也能被她拿來吃沒了，但是人家就是吃不胖啊，而且是那種可勁吃，都吃不胖的那種，你說氣人不氣人吧。 尤其是看到她那細長的大長腿，盈盈一握的小纖腰，更是讓人羨慕不已。其實如果你也想擁有如此的好身體的話，也是非常簡單的，隻需要每天跟著練習3分鍾的瑜伽體式騎馬式就可以了。 1.騎馬式+扭脊瑜伽體式騎馬式我們都是知道的，也是瑜伽體式中非常常見的一種體式，也叫做拜日式瑜伽體式。做這個體式的時候練習者需要先雙腿前後分開，再前膝彎曲，讓身體呈下蹲狀，然後再前腿呈弓步狀，後腿再緊接著微屈，以膝關節慢慢的接受地麵為宜，做這個體式的時候，要注意一點，那就是需要向兩側打開雙望肩，並且努力讓雙肩保持平齊。而這個就是瑜伽體式騎馬式，有個這個基礎之後，我們就可以在這個上麵增加體式了，比如是騎馬式+後屈式/扭脊變體。 2.練習要點需要練習者雙腿並攏伸直，雙髖平齊，腰背挺直，雙手自然的擺放在兩側，放鬆身體。然後左腿朝向方跨步，提臀，坐骨向下沉，彎曲右腿膝蓋，同時盡量慢慢的下蹲身體，讓右大腿與地麵保持平行狀，左邊膝蓋的關節點，可以貼近地麵。慢慢抬左小腿，吸氣，扭轉身體讓左手去握右膝蓋的關節處，右手放於左膝蓋關節旁邊，頭部轉後，停留一會，然後每天堅持練習，很快就可以看到成效。 3.體式功效練習者如果可以長時間堅持每天練習這個體式的話，不但可以加強脊椎的韌性，對於肩膀及頸部能夠起到很好的拉伸作用，消除背部贅肉的同時，還能很好的幫助練習者矯正雙肩內含或駝部的問題。 靈活雙髖部關節這個可以說是送的，除此之外，還可以促進骨盆區域的血液循環，調節練習者的身體分泌情況，加快身體排垃圾的速度，尤其是女性朋友，還可以緩解痛經的情況。堅持每天練習，更能提高消化能力，增加免疫力，緩解便秘等問題。 ​但是再好的瑜伽體式也需要適合練習它的練習者，所以我們不但要知道瑜伽體式怎麽去操作的，還需要身體力行的堅持去練習，隻有如此，才可以讓你快速擁有一個健康的好身體，未來身體向迪麗熱巴一般火辣迷人。所以現在就很羨慕迪麗熱巴的小夥伴，一定不要再等了，趕緊學起來，體式簡單，做起來也不難，在哪裏都可以做，所以趕緊開始吧。成本最低的娛樂方式

新闻不重要，看图才是正事□唐文武少時嗜書，每回放牛，都要捧一卷《說嶽全傳》，如癡如醉。等天色漸晚，尋牛不遇，黃牛或偷吃鄰家禾苗，被禾苗主人遣送回家，或自行回圈，空讓我心憂。因放牛闖禍、心有愧意的我回家隻能低頭認錯，等待父母責罰。做鄉村醫生的父親知道事情的原委，卻從不以皮鞭相向，反而麵帶笑容，摸摸我的小腦袋，說：“愛看書，好孩子，說不定是文曲星下凡。”中午放學，一回到家，不顧口渴腹饑，第一件事，擰開破舊的收音機，單田芳的評書就在泥土屋裏回蕩。醇厚的聲音，精彩的情節，生動的細節，令人著迷，《七俠五義》就這樣烙在腦海裏。評書，也算是書的一種吧。小學高年級時，因父親忙碌，每月到縣城醫藥公司采購藥品的任務就落在我和姐姐身上。作為酬勞，父親允許我們每次花五角錢，吃東西、買玩具。縣城醫藥公司旁有一小書攤，有各種各樣的小人書，圖文並茂，很讓我著迷。手裏攥著五角錢，絕不浪費，勒緊腰帶，蹲坐在小板凳上，如饑似渴。租閱，一分錢一本，看完立馬歸還，那時讀得最多的是紅色經典連環畫。走時，不忘把最後三角錢，買上幾本，心滿意足地回家。那時候，特別期盼父親派我們進城，因為城裏有好書等著我。在娛樂方式極為單一的年代，讀書成了最奢侈的娛樂。曬穀場上，稻草垛旁，小溪邊，田埂上，榕樹下，隻要有一隅，就可讀書。微風輕拂，蟬鳴陣陣，流水潺潺，月色依依，炊煙嫋嫋，成了我讀書的最好背景，那是怎樣的一種享受！讀書，成了我鄉村生活中簡單至極又豐富至極的娛樂，是一種純粹的、脫離低級趣味的、高尚的娛樂方式。1995年大學畢業，我隻身來到廣東南海。緊挨著繁華都市，生活方式好像突然發生了劇烈變化。剛開始幾年，發了工資，我必定進省城廣州，到廣州購書中心，見喜愛之書，便橫掃回來。書讀得多了，便開始寫點東西，日積月累，也有幾百萬字。但商業的繁榮，隨之而來的便是娛樂消費活動的豐富，以及對享樂生活的追求。“煙花三月”“樓台夜舞”“十裏春風”“高樓紅袖”等風月、妖冶的描述，一度成了南方最具標誌性的注腳。“腰纏十萬貫，騎鶴下廣州”成了當時人們最渴望實現的願望。於是，書架漸滿，讀書卻日漸少了。人到中年，靜夜自省，翻閱舊作，墨香泛起，還能見到往日絲絲情懷，或者叫作人生追求，或者是對歲月的思考。早想將這些文字結集，奈何誤入紅塵，娛樂方式太多，且性嗜酒，造飲輒盡，期在必醉，日久荒蕪，竟被娛樂了。嚐遍人間娛樂後卻發現，如果人生隻是娛樂，跟虛度又有何異？人人都追逐金錢之時，我不追逐，或不以追逐為人生，可不可以？人人都臣服權力之時，我不臣服，或以不屑權力為人生，可不可以？人人都觥籌交錯之時，我不沉迷，或不以紙醉金迷為人生，可不可以？曾經迷失，曾經彷徨，在娛樂至死的年代，少娛樂，或換一種娛樂方式也未嚐不可。讀書也算一種娛樂，而且是最低成本最純粹的娛樂。還可以寫點文字，記點生活，抒點情懷。世界那麽大，總允許我選擇自己喜歡的活著的方式吧。來源： 羊城晚報成熟氣質的女人別亂穿，夏天穿“襯衫”更時尚，優雅大方又高級